Цитата(PussaN @ 12.3.2023, 21:10)
Мой отец имеет высокое кровяное давление. Я также хочу знать, какие изменения в образе жизни могут помочь мне снизить риск гипертонии в будущем.
Это здорово, что вы заботитесь о своем здоровье и хотите принять проактивный подход к профилактике гипертонии. Существует несколько изменений в образе жизни, которые могут снизить риск развития гипертонии, включая поддержание здорового веса, регулярные физические упражнения, уменьшение потребления соли и алкоголя, а также употребление более здоровой пищи. Чтобы узнать больше о том, как снизить риск гипертонии, рекомендую вам прочитать статью "Современное лечение гипертонии" на сайте
https://shishonin.ru/poleznaya-informaciya/...nie-gipertonii/.