IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


Здесь был Инвандер, он шёл из бани и потирал надпись про зиму!
(22 October 2020 13:50:14) Anton00
--
крыша
(10 October 2020 17:18:28) Вика
--
сервер
(26 August 2020 10:26:16) Amonii
--
жалюзи
(21 August 2020 21:39:27) Крис43
--
бризер
(15 August 2020 20:53:09) Геннадий Пензинович
--
привет всем
(3 August 2020 19:05:33) Anny
--
рецепт
(13 July 2020 15:03:38) Ритуал
--
ритуальные
(10 May 2020 13:52:00) Egoist
--
привет, форум еще жив ?
(30 March 2020 11:48:08) Дмитрий Сарапул
--
термостат
(19 March 2020 16:54:06) YanaOlolova
--
Здравствуйте
(16 March 2020 16:13:19) roman198311
--
покер
(12 February 2020 14:44:06) Дмитрий Сарапул
--
вода
(8 February 2020 18:37:54) Дмитрий Сарапул
--
бп
(20 December 2019 16:05:41) Крис43
--
путешествия
(19 December 2019 17:41:15) dima116
--
казино
ShoutOut! © InvisionMint

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Тренировка ног, Тренировка ног
Matvey
сообщение 18.10.2020, 22:34
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 9.7.2020
Пользователь №: 25,343



Давно занимаюсь футболом, но есть желание лучше накачать ноги в тренажерном зале.
Будут полезные советы от вас?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Олег Роскол
сообщение 19.10.2020, 0:30
Сообщение #2


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 18.7.2020
Пользователь №: 25,353



У футболистов должны быть развиты мышцы ног. Если считаете что их нужно улучшить.
Рекомендую изучить, какие лучше упражнения сделать на ноги в тренажерном зале https://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/nogi
Базовое понимание строения мышц ног, их анатомических особенностей и функций, позволяет спортсменам сделать тренировки эффективными.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 26.10.2020, 20:56

My Topsites List